Ледяная купель – новая концепция в оздоровительном оборудовании. Обычай нырять после щедрого жара парной бани в ледяную прорубь или сугроб снега пришел к нам из глубины веков. Такая контрастная процедура и позволяла нашим предкам быть всегда в тонусе, давать мощный отпор многим недугам.
Купание в проруби помогает одолеть депрессию, особенно рекомендовано людям, ведущим малоподвижный образ жизни, полезно для профилактики синдрома хронической усталости, повышенной утомляемости и нарушениях сна.
Кратковременное воздействие низких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимается воспаление, боль, отек, спазм и приводит к усилению кровоснабжения внутренних органов.
В купели постоянно присутствует натуральная кромка льда, температура воды от +4°C до +5°C.
