Головна - Типи робіт - Ополонка

Крижана купіль – нова концепція в оздоровчому обладнанні. Звичай пірнати після щедрого жару парної лазні в крижану ополонку або замет снігу прийшов до нас з глибини віків. Така контрастна процедура і дозволяла нашим пращурам бути завжди в тонусі, давати потужну відсіч багатьом хворобам. На думку вчених і лікарів, контрастні процедури добре позначаються на роботі усього організму, сприяють гартуванню і зміцненню імунної системи.

Купання в ополонці допомагає здолати депресію, особливо рекомендовано людям, що ведуть малорухомий спосіб життя, корисно для профілактики синдрому хронічної втоми, підвищеної стомлюваності і порушеннях сну. Короткочасна дія низьких температур сприймається організмом як позитивний стрес: знімається запалення, біль, набряк, спазм і це призводить до посилення кровопостачання внутрішніх органів. У купелі постійно  присутня натуральна кромка льоду, температура води від +4°C до +5°C.

30.472825
50.453193
20