Головна - Типи робіт - Басейн

Лікарі всього світу визнають, що плавання позитивно впливає на весь організм людини. Особливо корисно воно для корекції фігури. При рухах у воді залучається більше груп м’язів, тому вплив на фігуру має більш рівномірний характер.

Також плавання корисно людям, що мають проблеми з опорно-руховим апаратом (особливо з хребтом). Різні види плавання знижують навантаження на міжхребетні диски і зміцнюють м’язовий корсет, формуючи гарну осанку.

У басейні організм отримує комплексні навантаження. Тобто задіюються не лише певні групи м’язів, але і серце, легені, суглоби і кістки. Ще одна перевага басейну і плавання – це ефект релаксації. Під час плавання вода створює своєрідний масажуючий ефект, який благотворно впливає на нервову систему. Басейн вважається одним з кращих засобів від безсоння. Після плавання тіло відчуває приємну втому, підвищується загальний тонус і емоційний фон. Наша компанія займається проектуванням і будівництвом басейнів.

30.472825
50.453193
20